Eftir krefjandi tíma – að hverju þarf að huga?

Í þessari fræðslu er fjallað um hverju beri að huga að eftir krefjandi tíma, svo sem vegna breytinga, mikils álags eða annars mótbyrs á vinnustaðnum. Lögð er áhersla á mikilvægi uppbyggilegra viðhorfa og ábyrgðar á andlegri og líkamlegri heilsu, helstu verkfæri til að mæta henni á gagnlegan hátt og fjallað um leiðir til árangursríkra samskipta og jafnvægi milli vinnu og einkalífs. Hvað einkenni árangursrík teymi og stuðli að góðri liðsheild.

Efnistök

• Áhrif breytinga og mótbyrs
• Streitu og leiðir til að mæta henni
• Ábyrgð einstaklingsins á eigin heilsu
• Mikilvægi árangursríkra samskipta
• Jafnvægi milli vinnu og einkalífs
• Uppbygging liðsheildar og starfsanda

Fræðslan er sniðin að þörfum og óskum hvers vinnustaðar og getur verið hluti af lengri fræðslu sem fjallar um fleiri efnisatriði.